QRコード

2009年05月22日

さらに骨!!

このところ八宝菜、青椒肉絲、回鍋肉と中華つづきだったので
和が食べたくなり、コレです↓

画像-0004.jpg

ちょっと前までサンマだったものわーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)
季節はずれですが油ノリノリでおいしかったです黒ハート

でも中華って手早くできていいですよね〜るんるん
野菜もたくさん摂れるし。
特にベータカロテンは油で炒めたほうが吸収しやすいし。

・・・・なんて体にいいことばかり考えてしまいます。
年かなあ....あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

あっ 大根おろし忘れたどんっ(衝撃)
どうもね....魚食べると格闘しすぎて何か忘れちゃうんですよふらふら
ごはんが手つかずで残ってたりねダッシュ(走り出すさま)
posted by YOH at 13:08| Comment(0) | 食す | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする