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2009年06月24日

電子レンジの魔法

画像-0009.jpg

イカ飯を作ってみました!味も見た目もかなりイケてます手(チョキ)(自画自賛/笑)
イカ飯好きだけど、手間も時間もかかりそうだし作ろうと思ったことはありません。
でもなにげにTVを見ていて知ってしまったんですよ。
レンジで作る方法を!だ−っはっはっはっわーい(嬉しい顔)ダッシュ(走り出すさま)

材料は、イカ丸々1杯と冷凍のピラフだけ。
ピラフの代わりに炒飯、チキンライス、ドライカレー等なんでもOK。
因みに私はチキンライスで作りました。

1.イカのハラワタを出し、本体に楊枝で数ヶ所穴を開ける。
2.ゲソは小さく切ってごま油で炒める。
3.炒めたゲソを凍ったままのピラフに混ぜる。
4.混ぜたものをイカ本体に詰めて楊枝で留める。
5.ラップをふわっとかけてレンジで10分

ホントーにこれだけでおいしいイカ飯ができますよ〜揺れるハート
ピラフは凍っているからご飯が詰めやすい。ココがポイント目
イカがやわらかいし、味付も不要で手間いらずです。お試しあれ。

他に豚の角煮や漬物、カレー等いろいろなものがレンジで簡単に作れるそうです。
驚きましたどんっ(衝撃)レンジって素晴らしすぎますねぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
ただあたためるだけじゃあ宝の持腐れですわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)
posted by YOH at 09:18| Comment(0) | 食す | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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