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2015年05月29日

”新”の実行『運動』

以前、掛かりつけの接骨院で、体幹を鍛えるトレーニングと
呼吸法をおしえていただきました。
トレーニングといっても激しいモノではありません。
器具を一切使わず、自宅でできる地味〜な運動です。
スポーツやジム通いが苦手な私にはピッタリ。
これで、しっかり板に立てる演者を目指すゾ!!

…と意気込んでいたのも束の間、公演前の忙しさに感けて
すっかり放棄してしまっていました。
TVを観ながらでもできると思ったのに、そのTVすら観なくなり…。

アカンアカン!!もう一度しっかりやり直そう!
まだ磨けばなんとかなるかもしれないよ、自分。
posted by YOH at 12:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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