ラジオ体操指導士研修会

２級ラジオ体操指導士の研修会に行ってきました。

はじめてなのでどんなことをするのかわからなかったのですが、
とりあえずテキストブックは持って体操する気満々で臨んだら、
体操はまったくせず（笑）、しかしとても実のある２時間になりました。

「指導士」ですから、２級受かってるわけですから、
皆さんはもう体操は正しくできてるという認識で…と先生。
え！？そうなのお？？？いやいや大丈夫かな？大丈夫じゃないでしょ！
と自問自答しながら、お話を聞きました。

まず「ティーチング」と「コーチング」の話。
「ティーチング」とは、何も知らない人に１から物事をおしえることで、
英語のｔｅａｃｈです。
「コーチング」とはｃｏａｃｈ。こちらからは何もおしえないこと。
もう既にできている人が悩んで相談してきたら、適切なアドバイスをし、
その人が持っている能力を最大限に引き出せるよう導いてあげること。

だそうです。
深く考えたことなかったけどこの２つの単語にはこんな違いがあったんですね！

つまり、指導するということはこのふたつができないといけないんです！！
関節や筋肉など体のしくみを十分理解したうえで、どの体操が体のどの部分を使い、
どういうふうに効いているかということを伝え、その人に合った練習方法を考える。
形だけをおしえるということから１歩踏み込んだ指導力を身につけるには、
知識、洞察力、コミュニケーション力、人間力…あらゆるものが必要なのだと。

実技では、二人一組になって先生と生徒になり、体操を始める前の体操、
ウォーミングアップをそれぞれ即興で３種類ずつ相手にわかりやすく伝えて
一緒に動くというもので、レベルの高い試験を受けてるみたいでした（笑）

体の疲れよりも頭が沸騰しそうでしたが、知らない世界の入口を見た感じがして、
行って良かったと思います。
自分に向いているか向いていないかは今は考えず、１級が受験できる２年後までに
少しずつ必要なものを身につけていこうと決めました。
体操だけではなく、何にでも広く応用できそうですから。

え！？じゃあ、指導士を育てるために指導士に指導をする先生っていったい…！！！
先生方がキラキラして見えました。ありがとうございました。

コーラスレッスン♪

コーラスフェスティバルまでちょうど1ヵ月、練習も白熱してきました。
演出家の先生から歌い方の指導をしていただける時間がとてもありがたかったです。
譜面を見て歌ったときと譜面をはずして歌った時では明らかに違うと言われました。
芝居も台本で文字を追っている段階ではセリフが相手に届かないのと同じだと思いました。
コーラスの良いところは、1人が10倍良くなったとしたら10人で100倍、100人で1000倍
良くなるところだとおっしゃっていました。そうなるための自主練も大切です。
みんなでひとつのものを作る楽しさにつながりますね。もっともっとガンバリマス！！
貴重な時間を本当にありがとうございました。

合唱にハマる！

今年４月から公益財団法人さわかみオペラ芸術振興財団コーロ･カミーノ（ながっ！）の
コーラスレッスンに参加しています。
そこで、千代田区コーラスフェスティバルに出演することになり、ただいま２曲練習中。

高校のときコーラス部だったんですよ、だーーーーいぶ前の話ですが…（笑）
コーロ・カミーノさんでメンバーを募集しているのを見つけて、急に血が騒いで
めっちゃハモりたくなって、行ってハモってみたら心地良くてすぐメンバーになりました（笑）
自分に合ったものが見つかるときって案外そんなものですよね。
日頃カラオケで歌っていて地声から裏声に変わるとき声量が極端に落ちないようにするには
どうしたら良いの？と思っていたのもあり、いろいろ教わることができる機会にも恵まれました。

最初はなんとなく練習していた曲も、本番の日が決まってからは違うものに感じられて
なかなか覚えられなかったラテン語の歌詞も急に体に入ってくるようになりました。
先生のアドバイスが初心者同然の私にもとてもわかりやすくて、お芝居に置き換えて
考えてみたりして、ワクワクしながら楽しく稽古させてもらってます。
もう、アンサンブルの楽しさ、うれしさ、むずかしさったらないですね！！
発音、口の開け方、裏声の声量、呼吸法、空気の共有、生きた言葉、思いの表現…
課題は山積みですが、ガンバリマス！！ひゃっ！たのしーーーっ♪♪♪

２級ラジオ体操指導士

ＮＰＯ法人全国ラジオ体操連盟公認２級ラジオ体操指導士に認定されました。





１級への道は険しいので、さらに練習してもっと勉強して臨みます！

１００均ノート

１００均のアートデザインノートが可愛すぎる！！
透明のカバーがついたＡ５サイズの７７枚（中途半端/笑）のノート。
韓国語で書く日記帳と英語のボキャブラリー帳と、あと一冊はまだ決めてないけど
とにかく可愛いので買っちゃった。
ボリュームがあって使いやすい。もっと勉強したいと思わせてくれる素敵なノート♪

ラジオ体操指導員

この度、ＮＰＯ法人全国ラジオ体操連盟公認ラジオ体操指導員に
認定されました。



暮れの稽古から基礎訓練にラジオ体操をとり入れています。
ラジオ体操は、人間がもつすべての関節をまんべんなく動かせる
体操なんですよ〜！！たった３分くらいなのにスゴイですよね。

病気をきっかけに始めたラジオ体操が習慣になり６年半が経ちますが、
正しく行うとしっかり運動できてその日の体調までわかるのです。
次は、ラジオ体操指導士を目指してがんばります！！

諺【ことわざ】

韓国語のテキストに諺がいくつか出てきたので紹介します。
そして、同じような意味の日本の諺をさがして比べてみました。

・금강산도 식후경 （クムガンサンド　シックギョン）
　直訳：※金剛山も食後の景色。　※韓国の美しい山
　日本：花より団子

・원숭이도 나무에서 떨어진다 (ウォンスンイド　ナムエソ　ットロジンダ）
　直訳：猿も木から落ちる　※これはそのままですね。
　日本では他にも、弘法にも筆の誤り　河童の川流れ　などがあります。

・배보다 배꼽이 더 크다 （ペボダ　ペッコビ　ト　クダ）
　直訳：腹よりへそがもっと大きい
　日本：槌より柄が太い

・누워서 떡 먹기 （ヌウォソ　ットク　モッキ）
　直訳：横になって餅を食う
　日本：朝飯前　お茶の子さいさい　赤子の手をひねるようなもの

朝飯前と同じ意味で
・식은 죽 먹기 （シグン　チュグ　モッキ）
　直訳：冷めたお粥を食べること　というのもあります。


また、別の本にはこんなのも載っていました。

・믿는 도끼에 발등 찍힌다 （ミンヌン　トッキエ　パルドゥン　ッチッキンダ）
　直訳：信じている斧に足の甲を切られる
　日本：飼い犬に手を噛まれる

・가는 말이 고와야 오는 말이 곱다 （カヌン　マリ　ゴワヤ　オヌン　マリ　ゴプタ）　
　直訳：行く言葉が美しいと来る言葉が美しい
　日本：売り言葉に買い言葉

・호랑이도 제 말하면 온다 （ホランイド　ジェ　マラミョン　オンダ）
　直訳：虎も自分の話をすれば来る
　日本：噂をすれば影がさす

・하늘의 별 따기 （ハヌレ　ビョル　ッタギ）
　直訳：空の星掴み
　日本：高嶺の花

・싼 게 비지떡 （ッサン　ゲ　ビジットク）
　直訳：安いものはおから入り餅
　日本：安物買いの銭失い


同じ意味の諺でも、文化の違いでたとえるものが違うのが面白いですね。
売り言葉〜は喧嘩腰な感じがしますが、韓国では大人な対応で素敵です。


以下のように、全く同じたとえのものもたくさんあります。

・티끌 모아 태산 （ティックル　モア　テサン）
　直訳：塵集まり泰山
　日本：塵も積もれば山となる

・우물 안 개구리 （ウムル　アン　ケグリ）
　直訳：井戸の中の蛙
　日本：井の中の蛙

・등잔 밑이 어둡다 （ドゥンジャン　ミチ　オドゥプタ）
　直訳：灯台の下が暗い
　日本：灯台下暗し

・입에 쓴 약이 몸에 좋다 （イベ　ッスン　ヤギ　モメ　ジョッタ）
　直訳：口に苦い薬は体に良い
　日本：良薬口に苦し

・도토리 키 재기 （トトリ　キ　ジェギ）
　直訳：どんぐりのせいくらべ
　日本：同上

・물에 빠지면 지푸라기라도 잡는다 （ムレ　ッパジミョン　ジプラギラド　チャンヌンダ）
　直訳：溺れたら藁でも掴む
　日本：溺れる者は藁をも掴む

・비 온 뒤에 땅이 굳어진다 （ピ　オン　トゥィエ　ッタンイ　クドジンダ）
　直訳：雨降った後に土地が固まる
　日本：雨降って地固まる


以上、韓国と日本のことわざについてでした。ことばって面白い♪

”新”の実行『日記』

今月から日記を始めました。（報告おそっ！）韓国語で書く日記。
週１の韓国語の授業で、いつもの宿題に日記が加わりました。
一週間分の出来事を書いて先生にチェックしてもらってます。
必要に迫られて、まだ習っていない単語を調べたり、
会話の場合のみで日記では使わない表現を覚えたりと、
本当にいろいろ勉強になります。
毎日じゃなくてもいいという緩さがこのブログと一緒（笑）
おもしろいチャレンジがひとつ増えました。


『ＳＴＹＬＥ ＦＲＥＥ vol.１０』 出演者、相変わらず激しく募集中
経験不問。稽古に体験参加してみたいという方も、
とりあえず、見学だけしてみたいという方も、
お気軽に稽古場にあそびにいらしてください。お待ちしています。

詳しくはこちらをクリック！ ↓
http://www.geocities.jp/tennen_dessert/bosyu/bosyu_001.htm


ＴＴＤ新企画『東京天然デザートのガラガラガッシャーン！！』第１回ただいま配信中！！
公式ブログはコチラ　→　http://ttd-podcast.seesaa.net/article/414327055.html
東京天然デザートのPodcast『ガラガラガッシャーン！！』

韓国語

韓国語のプライベートレッスンを始めて、もうすぐ２年になります。
初級が終わり、次回から念願の中級に上がることになりました。
むずかしそうだけど、とても楽しみです。

１０年ほど前、外語学校に通ってハングルの読み書きを習得し、
一度は中級の入り口までいったのですが、
その後、やめてしまってだいぶブランクがあったのです。
当時の学力を取り戻すのには、まだ時間がかかりそうですが、
今度こそモノにするつもりで取り組んでいます。

学校では、今も仲良くしてくれている友人たちと出会えました。
今の教室では、会話力向上を第一目標にしマンツーマンにしました。
お友だちはできないけれど、先生をひとり占めできるので
自分のタイミングで何でも質問できて、すごく充実しています。

ああ、ホントに楽しい楽しすぎる
学生時代もこんなに勉強が好きだったら良かったのに…

☆あこがれの免許☆

ＫＯＢＥＬＣＯさんの教習所で重機オペレーターの資格を取りました。
２日間の講習で取得できる３ｔ未満の小型車両系です。

鞍替えするわけではありません（笑）
お仕事でいらしてる方々の前では申し訳なくて言えませんでしたが、
趣味です。ただただ重機に乗ってみたかったのです。
まあ、たぶんバレバレでしたでしょうけど。す、すみません
こんなわけわからない私みたいな者にも、
講師の方は、とても親切、丁寧に指導してくださいました

１日目は学科、２日目は実技。
だだっ広い教習所に重機がたくさん置いてあるだけで興奮するのに、
念願叶って操縦できるなんてステキすぎてテンションＭＡＸ
ショベルカーに乗って、掘削、整地、走行を習いましたが、
はしゃぎたい気持ちを抑えるのに苦労しました。
豪快なのに繊細な重機の動きの美しさは、言葉では表せません

もちろん、しっかり真剣に受けましたよ。あたりまえですね。
楽しいだけではなく、常に危険と隣り合わせのお仕事ですから。
とても貴重な体験をさせていただき、講師の方々に感謝しています。

今後、この珍しい引き出しを開ける機会があるかどうかわかりませんが、
これからも重機ファンとして、芝居を続けていきます（意味わからん！）

いまだ興奮状態らしい．．．．

ドキドキの受験

今日は3月3日です。
あの有名な曲に乗せて歌ってみてください。さん、はい！

♪先月漢検受けたのよ〜　み〜ちに迷って20分〜
　汗だくギリギリたどりつく〜　ファミマのお姉さんありがとう

♪説明見えなきゃ困るから〜　一番ま〜えに座ったよ〜
　後ろから声をかけられた〜　せ〜きを間違えていますと〜

♪落ち着け落ち着け落ち着けと〜　何度も自分に言いきかす〜
　説明の人が噛みまくり〜　やめてよドキドキするじゃない〜

♪30ぷ〜んも余るから〜　よけいに気になり落ち着かず〜
　何度も見直し書き直す〜　はねたかとめたかはらったか〜

あはは〜くだらなくてすみません💧

方向音痴のくせに会場の下見をしておかなかったんですよ💦
最近は、ヤホー！の地図で、はじめてのところでも1発で行けることがよくあって
私って結構、道大丈夫じゃん！って高を括ってたんですよね。アホですね〜😵
コンビニで道を訊いたら、店員さんの説明が上手ですぐにわかりました。

座席が決まっていることも知りませんでした。
入り口に係りの人が立っているのにそういう説明ないし．．．。
てか、それがあたりまえなの？？？😞

で、昨日結果が出ました〜〜合格です❗ほっ。

みなさんも、試験のときはくれぐれも気をつけてくださいね。
って私だけか✋💨

声優検定

声優能力検定2級合格しました。
朗読の時間をオーバーしてしまった上、ひとりで何役も演じるのがむずかしく、
すっかり自信を失くしていましたが、なんと合格していてびっくりしました
ＴＴＤを立ち上げて8年、その前に所属していた水曜座でも基礎は学びましたが、
公演を重ねる度に、伝えるということのむずかしさをひしひしと感じています。
特に、声優のお仕事は声だけですからなおさらですよね。
声優という職業の大変さと素晴らしさを再認識しました
舞台も声のお仕事も基本は同じだと思うと励みになります
もっともっと精進して1級にも挑戦してみますよ〜